老師介紹

卓漢老師的故事 習舞超過30年，舞風涉獵民俗，國標與街舞，教學經驗也累積超過15年。 英國留學進修時開始接受有 […]

Carrie老師的故事 瑜珈從2024年開始，瑜珈對我來說是由心感受身體，放慢吐氣與吸氣，找回身體的平衡，並持

老師的故事 Sally老師鼓勵學員在練習中避免慣性思維，將瑜伽中的學習融入日常生活。她相信，每一次踏上瑜伽墊，

Jaguar老師的故事 肌力訓練教會我，力量從不是逞強，而是懂得以穩定與控制，去掌握自己的身體。 透過壺鈴訓練

老師的故事 孟芬老師專注於呼吸控制與身心靈的融合。 她的課程包含基礎體位法、進階體位法、拜日式及簡單的呼吸法。