一對一課程
初學者
剛開始練習，想要建立紮實的基礎，學習正確的姿勢及觀念，避免受傷。
跟不上團課
常常跟不上團課節奏，亦或是團課的時間都無法配合。
進階練習者
已有瑜珈基礎，但想挑戰自我，學習進階動作、吸收更深入的知識觀念、以及更精準的技術指導。
忙碌的職業人士
由於工作和生活安排緊湊，無法參加固定時間課程，但希望在方便的時間接受個性化瑜伽指導。
一對一課程會優先在我們的教室上課。
教室地址：
1. 52sYoga民權教室，台中市北區民權路595號2樓之1
2. 52sYoga北屯教室，台中市北屯區東山路一段146-22號之3
目前不提供到府教學。
有的，我們也有提供一對二的服務，歡迎點擊下方按鈕填寫表單，我們將會聯絡你！
若人數超過4人，並想要享有私人的客製化課程，我們提供『私人包班課程』同樣可以享有客製化的課程內容，很適合一群親朋好友一起揪團來包班哦！
教室會提供瑜珈墊、瑜珈磚、及其它課程所需輔具。
1.穿著舒適、貼身的運動服裝。（推薦瑜珈服）
2.攜帶『水壺』及『毛巾』
3.提前10分鐘進入教室
1.一對一課程可以享有老師的全程指導，團課雖然也可以接受老師指導，但老師需要顧及其他學生，無法時時刻刻都在你身邊。
2.彈性上課時間，相較於固定的團課時間，一對一課程可以與老師互相討論上課的時間，並可以彈性調整，對時間不固定的同學較為方便。（P.S 雖然上課時間可以彈性調整，但還是要以老師及教室的時間為主噢！）
3.客製化課程內容，一對一課程有計劃性的為你安排動作及課表，不僅可以得到更針對性的訓練，還可以提高練習的效益，提升進步速度。
4.私人的專屬時間與空間，在一對一課程裡只有你和老師在教室上課，讓你可以更輕鬆自在的學習，可以即時回饋當下的感受給老師。