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【12月份北屯教室新課程】療愈瑜珈-紀伃老師

  • 【12月份北屯教室新課程】療愈瑜珈-紀伃老師
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    【12月份北屯教室新課程】療癒瑜珈-紀伃老師

    療癒瑜伽

    ➡️以緩和的體位法,釋放身體的緊繃與壓力,將疲憊僵硬的部位放鬆舒展,找回平衡身心、穩定呼吸的感受。
     
    ✅適合想伸展身體,舒緩僵硬部位,並嘗試增強肌力的同學。
     
     

    師資介紹

    指導老師:紀伃老師
    證照:美國瑜伽聯盟RYT200 小時師資認證
     
    『紀伃老師是位非常熱愛分享、善於溝通、傾聽,也能以溫柔的心同理他人的一位瑜珈老師。
     
    她也想將充滿彈性且與身體對話的學習方式帶領給大家,瑜伽有很多面向,可以走入心靈、強化肌力、身心平衡,尊重不同練習者的身體空間,讓彼此能有相通的能量交流卻又保有獨特性,不追求極限,但溫柔探索邊界。
     
     
     

    課程資訊

    ➡️課程名稱:療癒瑜珈
    ➡️指導老師:紀伃老師
    ➡️上課時間:每週四下午16:30~17:30(12月8日 正式開課)
    ➡️體驗費用:300元/單堂
     
    課程詳情/方案詳情歡迎洽詢客服 04-22010698 或 LINE: @52syoga

     

     

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