【12月份北屯教室新課程】療愈瑜珈-紀伃老師
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【12月份北屯教室新課程】療癒瑜珈-紀伃老師
療癒瑜伽
➡️以緩和的體位法，釋放身體的緊繃與壓力，將疲憊僵硬的部位放鬆舒展，找回平衡身心、穩定呼吸的感受。✅適合想伸展身體，舒緩僵硬部位，並嘗試增強肌力的同學。師資介紹
指導老師：紀伃老師證照：美國瑜伽聯盟RYT200 小時師資認證『紀伃老師是位非常熱愛分享、善於溝通、傾聽，也能以溫柔的心同理他人的一位瑜珈老師。她也想將充滿彈性且與身體對話的學習方式帶領給大家，瑜伽有很多面向，可以走入心靈、強化肌力、身心平衡，尊重不同練習者的身體空間，讓彼此能有相通的能量交流卻又保有獨特性，不追求極限，但溫柔探索邊界。』課程資訊
➡️課程名稱：療癒瑜珈➡️指導老師：紀伃老師➡️上課時間：每週四下午16:30~17:30（12月8日 正式開課）➡️體驗費用：300元/單堂課程詳情/方案詳情歡迎洽詢客服 04-22010698 或 LINE: @52syoga -
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