Kelly老師的故事
當初Kelly 老師接觸瑜珈是想改變自己有駝背不好看的體態，自從接觸瑜珈以來，感受到瑜珈不只是身體的伸展，更是一種讓內在回歸平靜、找回自己生活節奏的方式。
我的教學沒有華麗的言詞，只有專一的交流，
在課程希望給予學員們有
1.身體的伸展
2.力量的建立
3.心靈的結合
學習傾聽自己的身體，練習如何將疲憊和緊張感拋下，放鬆身體每個細胞，注意力回到自身，逐步找到身心靈平衡，希望帶給大家的不只是柔軟的身體，線條的體態，更是一顆安定的心。
期待在墊子上與大家一起探索瑜珈的美好旅程，找到屬於自己的寧靜與力量。
證照與經歷
・RYT 200 國際認證瑜伽師資
指導課程
・哈達瑜珈
・輕流動瑜珈