【母親節特別課】5月12日(週日) 骨盆療癒瑜珈 Rona老師

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  【課程簡介】

  課程前半段會以瑜珈結合皮拉提斯，緩和進入骨盆的動態練習，溫和打開身體的空間；後半段將以頌缽搭配靜態的伸展，幫助自己好好療癒緊繃的身體及堆積的情緒，讓自己安定與放鬆下來。

  適合初學者或壓力大需要放鬆身心者，藉著這個練習好好關照與感受自己。

  建議可以攜帶自己的毛巾會更加舒適

  【課程資訊】

  |課程名稱：骨盆療癒瑜珈

  |授課老師：Rona老師

  |時間：5月12日(週日) 早上10:00~11:00，總計1小時

  |地點：52sYoga民權教室，台中市北區民權路595號2樓之1

  |費用：
  -原價 400元/1人
  -兩人同行 300元/1人
  （學員可使用集點卡『特別課100元折抵劵』再折100元）

  報名連結：https://form.jotform.com/241048443610044

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