52sYOGA 台中瑜珈小班教室 開始瑜珈的第一步
從零開始的瑜珈日常，我們陪你一步步成長。
52sYoga台中瑜珈教室，我們致力提供一個溫暖、專業又平價的瑜珈空間。
小班制教學、齊全的瑜珈輔具，讓每個人都能練習瑜珈、享受瑜珈。
你知道嗎？瑜珈不是只有拉筋喔
很多人都以為瑜珈就是「拉筋」，所以只要自己筋不軟，就覺得不適合。但其實瑜珈不只是伸展而已，它還包含的東西非常多，像是肌力、柔軟度還是身體的協調性，其實都能透過練習瑜珈來增強。
而瑜珈也很重視核心力量和身體的穩定度，有些動作看起來簡單，但其實非常需要身體的控制和肌群的合作，這些在日常生活中也超級實用，不只是讓身體「軟」，還能更有力量、更有感。
瑜珈也很適合想要「放鬆」的人。
透過呼吸、專注練習，真的可以把平常那些累積的壓力慢慢釋放掉，甚至連睡眠和情緒都會被照顧到。
當然除了這些，練習瑜珈還有非常多其它的好處…
為什麼選擇52sYoga？
彈性課程方案
我們提供單次上課、短期方案、以及年卡方案，以你的需求做選擇，不用再擔心方案買太多用不完
不推銷、不強迫綁約
如果上課還要擔心被推銷，我們也不喜歡。在這裡體驗課程，我們會幫你介紹場地和方案，但不強迫購買
小班團課更溫暖
在這裡你可以享受少人的舒服上課空間，也能更容易和同學、老師交流，一起成長
學生們的回饋
來自Google的真實評價
大家都在問...
瑜珈課程體驗費用多少？
地板課程為400元/1堂
空中課程為600元/1堂
52sYoga教室地址在哪？交通方便嗎？
初學者可以參加嗎？需要有瑜珈基礎嗎？
一堂課有幾個人？
52sYoga為小班制教學。
最低2人開課，最多12人滿班。
透過小班制教學，老師能照顧每一位學生，並確保上課中都安全及有效的練習。
上課前請務必提前1天於線上預約課程。
課程怎麼預約？可以臨時參加嗎？
教室有無提供瑜珈墊？可以帶自己的瑜珈墊嗎？
我們教室有提供乾淨的瑜珈墊以及瑜珈輔具。
如想攜帶自己的瑜珈墊，我們也非常歡迎！